Slapen, we doen het allemaal. Iedere avond stappen we weer in ons bed om de volgende ochtend uitgerust en met een fris hoofd weer wakker te worden.
Zoekresultaten voor - slapen
Slaapstoornissen kunnen veel ongemak veroorzaken. Een slaaptekort is niet alleen slecht voor de gezondheid, maar ook voor het mentale welzijn van de mens...
Een dingetje waar ik in drukke tijden last van kan hebben is doorslapen…. Het komt regelmatig voor dat ik 3 tot 6 keer per nacht wakker schiet en dan...
Slapen… pffff ik weet dat ik geen uitzondering ben in het moeilijk in slaap komen. Bij mij zijn er verschillende dingen te benoemen die mijn slaappatroon...
Veel Nederlanders slapen slecht. Ruim 60% voelt zich ’s ochtends meestal niet uitgerust en 82% zegt door slaapproblemen soms of regelmatig minder goed te...
Magnesium speelt een cruciale rol in honderden biochemische processen in ons lichaam, van spierfunctie en energieproductie tot de regulatie van de bloeddruk...
Sommige dingen doe je zonder erbij na te denken. Je zet de ene voet voor de andere en je loopt. Je laat iets vallen en je bukt om het op te rapen. Je gaat...
Stap de toekomst in met onze unieke lichttherapiebrillen, die een betoverend blauw licht uitstralen dat je ogen en gezicht omhult. Terwijl het avant...
Het kiezen van de perfecte blokhut wordt een stuk eenvoudiger met deze stap voor stap handleiding. Want waar moet je op letten bij de aanschaf van...
Steeds meer mensen kampen met een burn-out. Huisartsen krijgen regelmatig mensen op bezoek die door te veel stress op het werk uiteindelijk niet meer verder...
Tijdens je zwangerschap je verschillende klachten ervaren. Enkele van de meest voorkomende klachten tijdens de zwangerschap zijn ochtendmisselijkheid...
In de afgelopen jaren heeft gember zich ontpopt als een ware sensatie in de wereld van gezondheid en voeding. Van oudsher werd gember gebruikt als een krachtig...
Fietsen, we doen het bijna allemaal. Van jong tot oud, het is een nationale hobby. Maar wist je dat fietsen niet alleen goed is voor je conditie? Er zijn...
Rimpeltjes, een fletse kleur? In welke mate je last hebt van huidveroudering is heel persoonlijk. Aan de ene kant is het een kwestie van genen, aan de andere...
Sommige dingen in het leven gaan gewoon beter samen: chocolade en pindakaas, jij en je BFF, ijzer en vitamine C. Een ander krachtduo dat grote erkenning...