Slapen, we doen het allemaal. Iedere avond stappen we weer in ons bed om de volgende ochtend uitgerust en met een fris hoofd weer wakker te worden.
Zoekresultaten voor - slapen
Slaapstoornissen kunnen veel ongemak veroorzaken. Een slaaptekort is niet alleen slecht voor de gezondheid, maar ook voor het mentale welzijn van de mens...
Een dingetje waar ik in drukke tijden last van kan hebben is doorslapen…. Het komt regelmatig voor dat ik 3 tot 6 keer per nacht wakker schiet en dan...
Slapen… pffff ik weet dat ik geen uitzondering ben in het moeilijk in slaap komen. Bij mij zijn er verschillende dingen te benoemen die mijn slaappatroon...
Veel Nederlanders slapen slecht. Ruim 60% voelt zich ’s ochtends meestal niet uitgerust en 82% zegt door slaapproblemen soms of regelmatig minder goed te...
Wie bezig is met gezonde voeding, weet dat wat je drinkt even belangrijk is als wat je eet. Vaak ligt de focus op voeding en worden dranken over het hoofd...
-300x200.webp)
Een van de wellness hulpmiddelen die de laatste jaren aan populariteit heeft gewonnen, is de spijkermat. Maar wat is een spijkermat precies, wat doet...
Sommige natuurlijke remedies kunnen de symptomen van bronchitis helpen verzachten. Omdat de natuurlijke methodes over het algemeen vrij zijn van bijwerkingen...
Het is erg vervelend wanneer je pijn in je schouder hebt. Helemaal wanneer de pijn door straalt naar je arm en hand. Het is dan belangrijk dat er gekeken wordt...
Magnesium speelt een cruciale rol in honderden biochemische processen in ons lichaam, van spierfunctie en energieproductie tot de regulatie van de bloeddruk...
Sommige dingen doe je zonder erbij na te denken. Je zet de ene voet voor de andere en je loopt. Je laat iets vallen en je bukt om het op te rapen. Je gaat...
Stap de toekomst in met onze unieke lichttherapiebrillen, die een betoverend blauw licht uitstralen dat je ogen en gezicht omhult. Terwijl het avant...
Het kiezen van de perfecte blokhut wordt een stuk eenvoudiger met deze stap voor stap handleiding. Want waar moet je op letten bij de aanschaf van...
Steeds meer mensen kampen met een burn-out. Huisartsen krijgen regelmatig mensen op bezoek die door te veel stress op het werk uiteindelijk niet meer verder...
Tijdens je zwangerschap je verschillende klachten ervaren. Enkele van de meest voorkomende klachten tijdens de zwangerschap zijn ochtendmisselijkheid...