Dag 104

Week 15
Zaterdag

Ontbijt

Snack

Lunch

Diner

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Bananen brood met pitten
  2. Smoothie Minty Mango
  3. Havermout ontbijtje
  4. Omelet
  5. Geitenyoghurt met noten
  6. Energie ontbijt
  7. Bananen pannenkoekjes

Lunch

  1. Rode bieten salade
  2. Avocado met brood
  3. Bananen brood met pitten
  4. Speltcracker kipsalade
  5. Smoothie Green Pear
  6. Wrap avocado garnalen
  7. Gegrilde courgette

Snack

  1. Gebakken appeltjes
  2. Gekookt ei met mayo
  3. Stuk fruit
  4. Komkommer & kaas
  5. Gedroogde abrikozen
  6. Chocolade reep
  7. 2 tot 4 blokjes kaas

Diner

  1. Winterwortels & appeltjes
  2. Andijvie stamppot
  3. Gehaktschotel nas
  4. Lasagne zonder pasta
  5. Pasta met tonijn
  6. Rode bieten spaghetti
  7. Hamburgers op groen

“It is our choices… that show what we truly are far more than our abilities” – J.K. Rowling

Download hier het complete WEEKOVERZICHT WK 15 met de linken naar alle recepten erin

Gezondblog.nl

Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.

Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget
KokenKoken