Dag 110

Week 16
Vrijdag

Ontbijt

Snack

Lunch

Diner

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Warm taartje bosbessen
  2. Smoothie Sunshine
  3. Overnight met kokos
  4. Ei muffins met spekjes
  5. Yoghurt met superfoods
  6. Ontbijt crumble
  7. Bananen pannenkoekjes

Lunch

  1. Quinoa salade rode biet
  2. Amandelbrood
  3. Warm taartje bosbessen
  4. Lijnzaad crackers kaas
  5. Smoothie Red Basil
  6. Omelet met hüttenkäse
  7. Sla wrap met hummus

Snack

  1. Eierbroodjes
  2. Gevulde bleekselderij
  3. Stuk fruit
  4. Pompoen pitjes
  5. Gedroogde appeltjes
  6. Havermout koekjes
  7. Handje gemengde noten

Diner

  1. Asperges met ham en ei
  2. Mexicaanse schotel
  3. Groente schotel avocado
  4. Snelle andijvieschotel
  5. Speltpasta met pesto
  6. Witlof salade gerookte kip
  7. Courgette pizza

“The greatest danger for most of us is not that our aim is too high and we miss it, but that it is too low and we reach it” -Michelangelo

Download hier het complete WEEKOVERZICHT WK 16 met de linken naar alle recepten erin

Gezondblog.nl

Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.

Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget
KokenKoken