Dag 118

Week 17
Zaterdag

Ontbijt

Snack

Lunch

Diner

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Frambozen muffins
  2. Smoothie Fresh Basil
  3. Overnight oatmeal
  4. Lijnzaadbrood
  5. Homemade granola
  6. Roerei met tomaat
  7. Havermout pannenkoek

Lunch

  1. Lijnzaadbrood
  2. Tonijn Taugé salade
  3. Frambozen muffins
  4. Purple Rain Smoothie
  5. Cracker met kaas
  6. Uiensoep met speltbrood
  7. Zoete aardappel rosti

Snack

  1. Komkommer hummus
  2. Bouillon
  3. Stuk fruit
  4. 2 tot 4 blokjes kaas
  5. 2 a 3 gedroogde pruimen
  6. Wortelpulp koekjes
  7. Gebakken appeltjes

Diner

  1. Spinazie met brie
  2. Aardappel & wokgroente
  3. Courgette met kipfilet
  4. Broccoli, kip ovenschotel
  5. Pasta met sardientjes
  6. Tonijn burger
  7. Uiensoep met speltbrood

“If you do nothing unexpected, nothing unexpected happens” – Faw Weldon

Download hier het complete WEEKOVERZICHT WK 17 met de linken naar alle recepten erin

Gezondblog.nl

Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.

Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget
KokenKoken