Dag 120

Week 18
Maandag

Ontbijt

Snack

Lunch

Diner

weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Mugcake
  2. Fresh en Sweet Smoothie
  3. Havermout met kokos
  4. Boekweitbrood
  5. (Geiten) yoghurt met..
  6. Rijstwafel met zalm
  7. Boekweit pannenkoekjes

Lunch

  1. Boekweitbrood
  2. Quinoa salade met munt
  3. Mugcake
  4. Speltcracker met avocado
  5. Pompoenpitten smoothie
  6. Kippen groentesoep
  7. Portobello met geitenkaas

Snack

  1. Zure haring
  2. Gekookt ei met mayo
  3. Stuk fruit
  4. Handje gemengde noten
  5. 2 tot 4 (gedroogde) dadels
  6. Kokoskoekjes
  7. Chocolade

Diner

  1. Rijst met groentemix
  2. Ei-groente schotel
  3. Kip met paksoi en broccoli
  4. Mediterraanse schotel
  5. Courgetini pasta
  6. Bloemkoolnasi
  7. Gevulde tomaten

“The heart has eyes that the brain knows nothing of” – Charles H. Parkhurst

Download hier het complete WEEKOVERZICHT WK 18 met de linken naar alle recepten erin

Dit ben ik!

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget
KokenKoken

Populaire onderwerpen

koolhydraatarm dieet