Dag 133

Week 19
Zondag

Ontbijt

Snack

Lunch

Diner

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Appelkruim met noten
  2. Mango smoothie
  3. Havermout ontbijtje
  4. Gebakken eieren
  5. Notenmuesli met yoghurt
  6. Chia cokos pudding
  7. Havermout met noten

Lunch

  1. Crackers met rookvlees
  2. Aziatische salade
  3. Cracker met ei
  4. Rijstwafels notenpasta
  5. Sweet salade smoothie
  6. Lentesoep met peultjes
  7. Pikante pannenkoekjes

Snack

  1. Wortelballetjes
  2. Mueslirepen
  3. Olijven
  4. Stuk fruit
  5. 2 tot 4 blokjes kaas
  6. Gedroogde abrikozen
  7. Mueslirepen

Diner

  1. Asperges met zalm
  2. Bloemkoolstamppot
  3. Gehakt & sperziebonen
  4. Spinazietaart
  5. Courgette fritters
  6. Omelet lasagne spinazie
  7. Lentesoep met peultjes

“The pessimist sees difficulty in every opportunity. The optimist sees the opportunity in every difficulty” – Winston Churchill

Download hier het complete WEEKOVERZICHT WK 19 met de linken naar alle recepten erin

Gezondblog.nl

Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.

Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget
KokenKoken