Dag 138

Week 20
Vrijdag

Ontbijt

Snack

Lunch

Diner

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Havermoutcake
  2. Sweet & Fresh smoothie
  3. Warm worteltaart ontbijtje
  4. Lijnzaadbrood
  5. Yoghurt met cacao
  6. Wentelteefjes speltbrood
  7. Havermout wafels

Lunch

  1. Maaltijdsalade Niçoise
  2. Lijnzaadbrood
  3. Havermout cake
  4. Hartige haverbroodjes
  5. Worteltaart smoothie
  6. Ei-wrap met kip
  7. Snelle bloemkoolnasi

Snack

  1. Sinaasappel amandelen
  2. Gekookt ei met rookvlees
  3. Stuk fruit
  4. Bouillon
  5. Vijgen balletjes
  6. Havermoutcake
  7. Handje gemengde noten

Diner

  1. Gevulde aubergine
  2. Prei taart
  3. Andijvie schotel met worst
  4. Rucola stamppot
  5. Pasta pesto broccoli
  6. Pizza met tonijn
  7. Courgette soep

“Catching a glimpse of your own greatness can be one of the most unsettling experiences imaginable” – Steve Pavlina

Download hier het complete WEEKOVERZICHT WK 20 met de linken naar alle recepten erin

Gezondblog.nl

Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.

Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget
KokenKoken