Dag 14

Week 2
Zondag

Ontbijt

Snack

Lunch

Diner

weekmenu koolhydraatarm
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
gezond weekmenu

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Frambozen muffins
  2. Smoothie creamy goods
  3. Havermout ontbijtje
  4. Kaneel omelet
  5. Yoghurt met cacao
  6. Turks ontbijt
  7. Pannenkoekjes

Lunch

  1. Cracker met notenpasta
  2. Hummus & komkommer
  3. Frambozen muffins
  4. Amandel crackers
  5. Smoothie appel
  6. Omeletwrap met avocado
  7. Brood van peulvruchten

Snack

  1. Olijven
  2. Gekookt ei met mayo
  3. Stuk fruit
  4. 2 tot 4 blokjes kaas
  5. 2 tot 4 (gedroogde) dadels
  6. Noten muffins
  7. Handje gemengde noten

Diner

  1. Bloemkool & zalm
  2. Prei peren schotel
  3. Roer gebakken spinazie
  4. Boerenkool taart
  5. Pasta met sardientjes
  6. Sla wrap met hummus
  7. Maaltijdsalade met dille

“Pain is nothing compared what it feels like to quit“

Download hier het complete WEEKOVERZICHT WK 2 met de linken naar alle recepten erin

Dit ben ik!

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget
KokenKoken

Populaire onderwerpen

koolhydraatarm dieet