Dag 152

Week 22
Vrijdag

Ontbijt

Snack

Lunch

Diner

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Banaan muffins
  2. Smoothie avocado
  3. Overnight oats
  4. Lijnzaadbrood
  5. Energie ontbijt
  6. Havercake met appel
  7. Aardappel pannenkoekjes

Lunch

  1. Lijnzaadbrood
  2. Salade met ei en tonijn
  3. Banaan muffins
  4. Amandel crackers
  5. Anti-oxidanten
  6. Roerei met zalmsnippers
  7. Hüttenkäse met rauwkost

Snack

  1. Paprika met hüttenkäse
  2. Cherrytomaatjes
  3. Stuk fruit
  4. Handje gemengde noten
  5. Dadels met notenpasta
  6. Hazelnoten koekjes
  7. Havercake met appel

Diner

  1. Witlof schotel met brie
  2. Broccoli roerbak
  3. Biefstuk stroganoff
  4. Gehakt, taugé taart
  5. Gebakken bloemkool
  6. Speltpizza met ham
  7. Geroosterde knolselderij

“De eerste en belangrijkste stap naar succes is dat we het gevoel hebben succesvol te kunnen zijn” -Nelson Boswell

Download hier het complete WEEKOVERZICHT WK 22 met de linken naar alle recepten erin

Gezondblog.nl

Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.

Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget
KokenKoken