Dag 164

Week 24
Woensdag

Ontbijt

Snack

Lunch

Diner

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Havermout wortelcupcake
  2. Smoothie met avocado
  3. Havermout
  4. Amandelbrood
  5. Geitenyoghurt met noten
  6. Amandelbrood
  7. Bananen pannenkoekjes

Lunch

  1. Amandelbrood
  2. Maaltijdsalade zalm
  3. Havermout wortelcupcake
  4. Lijnzaadcrackers kip
  5. Vit C shot
  6. Ei wrap met zalm
  7. Sushi

Snack

  1. Stukje gerookte kipfilet
  2. Gekookt ei met mayo
  3. Stuk fruit
  4. Bouillon
  5. Havermout wortelcupcake
  6. Rozijnen balletjes
  7. Handje gemengde noten

Diner

  1. Snijbonen met spekjes
  2. Ovenschotel tomaten
  3. Prei / broccoli ovenschotel
  4. Gevulde omelet
  5. Provencaalse aubergine
  6. Chinese roerbak
  7. Oosterse biefstuk

“Het mooiste in het leven is niet dat je nooit valt, maar dat je telkens als je bent gevallen weer opstaat.” -Nelson Mandela

Download hier het complete WEEKOVERZICHT WK 24 met de linken naar alle recepten erin

Gezondblog.nl

Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.

Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget
KokenKoken