Dag 184

Week 27
Dinsdag

Ontbijt

Snack

Lunch

Diner

weekmenu koolhydraatarm
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Mugcake
  2. Rijst-kokos smoothie
  3. Overnight oatmeal
  4. Cracker met kaas
  5. Homemade granola
  6. 2 gekookte eieren
  7. Pannenkoekjes

Lunch

  1. Zoete aardappel salade
  2. Broodje kipfilet
  3. Mugcake
  4. Groente muffin
  5. Kokos smoothie
  6. Ei pizza
  7. Kikkererwtensalade

Snack

  1. Komkommer & hummus
  2. Gekookt ei met mayo
  3. Stuk fruit
  4. Handje gemengde noten
  5. Gedroogde abrikozen
  6. Havermout koekjes
  7. Gebakken appel

Diner

  1. Kabeljauw in rauwe ham
  2. Prei peren schotel
  3. Gevulde kipfilet
  4. Pittige spitskool
  5. Pasta kip en spinazie
  6. Kipgehaktballetjes
  7. Zoete aardappel quiche

“Om groter succes te behalen moet men iets durven” -Helmuth Graf van Moltke

Download hier het complete WEEKOVERZICHT WK 27 met de linken naar alle recepten erin

Dit ben ik!

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget

Zelf chocolade maken

Populaire onderwerpen

koolhydraatarm dieet