Dag 184

Week 27
Dinsdag

Ontbijt

Snack

Lunch

Diner

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Mugcake
  2. Rijst-kokos smoothie
  3. Overnight oatmeal
  4. Cracker met kaas
  5. Homemade granola
  6. 2 gekookte eieren
  7. Pannenkoekjes

Lunch

  1. Zoete aardappel salade
  2. Broodje kipfilet
  3. Mugcake
  4. Groente muffin
  5. Kokos smoothie
  6. Ei pizza
  7. Kikkererwtensalade

Snack

  1. Komkommer & hummus
  2. Gekookt ei met mayo
  3. Stuk fruit
  4. Handje gemengde noten
  5. Gedroogde abrikozen
  6. Havermout koekjes
  7. Gebakken appel

Diner

  1. Kabeljauw in rauwe ham
  2. Prei peren schotel
  3. Gevulde kipfilet
  4. Pittige spitskool
  5. Pasta kip en spinazie
  6. Kipgehaktballetjes
  7. Zoete aardappel quiche

“Om groter succes te behalen moet men iets durven” -Helmuth Graf van Moltke

Download hier het complete WEEKOVERZICHT WK 27 met de linken naar alle recepten erin

Gezondblog.nl

Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.

Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget
KokenKoken