Dag 190

Week 28
Maandag

Ontbijt

Snack

Lunch

Diner

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Notenbrood
  2. Smoothie mandarijntjes
  3. Havermout kokosmelk
  4. Chia kokos pudding
  5. (Geiten) yoghurt met..
  6. Hüttenkäse met noten
  7. Boekweitbrood

Lunch

  1. Rode biet salade
  2. Boekweitbrood
  3. Notenbrood
  4. Rijstwafels notenpasta
  5. Zoete aardappel fritter
  6. Omelet met uitjes
  7. Komkommersalade kip

Snack

  1. Zure haring
  2. Chocolade
  3. Stuk fruit
  4. 2 tot 4 blokjes kaas
  5. Abrikozen balletjes
  6. Kokoskoekjes
  7. Handje gemengde noten

Diner

  1. Bloemkoolschotel kaas
  2. Witlof met zalm
  3. Kip met boontjes
  4. Roergebakken spinazie
  5. Garnalen salade
  6. Romige groente schotel
  7. Bloemkool tortilla

“Falen is in zekere zin de snelste weg naar succes” – John keats

Download hier het complete WEEKOVERZICHT WK 28 met de linken naar alle recepten erin

Gezondblog.nl

Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.

Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget
KokenKoken