Dag 190

Week 28
Maandag

Ontbijt

Snack

Lunch

Diner

weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Notenbrood
  2. Smoothie mandarijntjes
  3. Havermout kokosmelk
  4. Chia kokos pudding
  5. (Geiten) yoghurt met..
  6. Hüttenkäse met noten
  7. Boekweitbrood

Lunch

  1. Rode biet salade
  2. Boekweitbrood
  3. Notenbrood
  4. Rijstwafels notenpasta
  5. Zoete aardappel fritter
  6. Omelet met uitjes
  7. Komkommersalade kip

Snack

  1. Zure haring
  2. Chocolade
  3. Stuk fruit
  4. 2 tot 4 blokjes kaas
  5. Abrikozen balletjes
  6. Kokoskoekjes
  7. Handje gemengde noten

Diner

  1. Bloemkoolschotel kaas
  2. Witlof met zalm
  3. Kip met boontjes
  4. Roergebakken spinazie
  5. Garnalen salade
  6. Romige groente schotel
  7. Bloemkool tortilla

“Falen is in zekere zin de snelste weg naar succes” – John keats

Download hier het complete WEEKOVERZICHT WK 28 met de linken naar alle recepten erin

Dit ben ik!

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget

Zelf chocolade maken

Populaire onderwerpen

koolhydraatarm dieet