Dag 197

Week 29
Maandag

Ontbijt

Snack

Lunch

Diner

weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Walnotencake
  2. Groene smoothie
  3. Havermout met kokos
  4. Gebakken eieren
  5. Notenmuesli met yoghurt
  6. Energie ontbijt
  7. Boekweit pannenkoekjes

Lunch

  1. Haring met bietjes
  2. Avocado met brood
  3. Eierbroodjes
  4. Cracker met ei
  5. Walnotencake
  6. Uiensoep met speltbrood
  7. Avocado met ei op sla

Snack

  1. Koude gehaktballetjes
  2. Wortelballetjes
  3. Stuk fruit
  4. Olijven
  5. 2 a 3 gedroogde pruimen
  6. Chocolade repen
  7. Handje gemengde noten

Diner

  1. Kabeljauw met spinazie
  2. Groene kool met gehakt
  3. Tonijn schotel
  4. Zoete aardappels
  5. Lasagne zonder pasta
  6. Champignon burgers
  7. Koolsalade

“De lift naar succes is buitengebruik. Je zult de trap moeten nemen… tree voor tree.“

Download hier het complete WEEKOVERZICHT WK 29 met de linken naar alle recepten erin

Dit ben ik!

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget
KokenKoken

Populaire onderwerpen

koolhydraatarm dieet