Dag 199

Week 29
Woensdag

Ontbijt

Snack

Lunch

Diner

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Walnotencake
  2. Groene smoothie
  3. Havermout met kokos
  4. Gebakken eieren
  5. Notenmuesli met yoghurt
  6. Energie ontbijt
  7. Boekweit pannenkoekjes

Lunch

  1. Haring met bietjes
  2. Avocado met brood
  3. Eierbroodjes
  4. Cracker met ei
  5. Walnotencake
  6. Uiensoep met speltbrood
  7. Avocado met ei op sla

Snack

  1. Koude gehaktballetjes
  2. Wortelballetjes
  3. Stuk fruit
  4. Olijven
  5. 2 a 3 gedroogde pruimen
  6. Chocolade repen
  7. Handje gemengde noten

Diner

  1. Kabeljauw met spinazie
  2. Groene kool met gehakt
  3. Tonijn schotel
  4. Zoete aardappels
  5. Lasagne zonder pasta
  6. Champignon burgers
  7. Koolsalade

“De lift naar succes is buitengebruik. Je zult de trap moeten nemen… tree voor tree.“

Download hier het complete WEEKOVERZICHT WK 29 met de linken naar alle recepten erin

Gezondblog.nl

Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.

Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget
KokenKoken