Dag 216

Week 31
Zaterdag

Ontbijt

Snack

Lunch

Diner

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Muffins met bessen
  2. Smoothie bosvruchten
  3. Warm worteltaart ontbijtje
  4. Ei muffins met spekjes
  5. Yoghurt met havermout
  6. Omelet met hüttenkäse
  7. Amandelbrood

Lunch

  1. Makreelsalade
  2. Lijnzaadbrood
  3. Muffins met bessen
  4. Amandelbrood
  5. Smoothie wortel en biet
  6. Avocadosalade met kaas
  7. Quinoa salade rode biet

Snack

  1. Halve avocado
  2. Bouillon
  3. Stuk fruit
  4. Gedroogde abrikozen
  5. Muffins met bessen
  6. Mueslirepen
  7. Handje gemengde noten

Diner

  1. Sla wrap met hummus
  2. Mexicaanse schotel
  3. Bloemkool fritters
  4. Italiaanse kipschotel
  5. Roergebakken boerenkool
  6. Courgette pizza
  7. Vegetarische salade

“Beloof te weinig, lever te veel” – Tom peters

Download hier het complete WEEKOVERZICHT WK 31 met de linken naar alle recepten erin

Gezondblog.nl

Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.

Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget
KokenKoken