Dag 254

Week 36
Zaterdag

Ontbijt

Snack

koolhydraatarm weekmenu

Lunch

Diner

Compleet overzicht van deze week

 

Ontbijt

  1.  Havermout cake
  2. (Geiten) yoghurt met…
  3. Bananenpannenkoekjes
  4. Bosbessenmuffins 
  5. Chiapudding 
  6. Gekookte eieren
  7. Smoothie appel & spinazie

Lunch

  1. Broodje echt gezond
  2. Maaltijdsalade kalkoen
  3. Hummus, komkommer
  4. Snelle tomatensoep
  5. Speltcracker met avocado
  6. Rode bieten salade
  7. Spinazie omelet

Snack

  1. Paprika met Hüttenkäse
  2. Dadels met notenpasta
  3. Sinaasappel, amandelen
  4. Hand noten
  5. Smoothie banaan
  6. Havermoutcake
  7. Rijstwafel met notenpasta

Diner

  1. Wortelpasta
  2. Zoete aardappelschotel
  3. Courgettesoep met brood
  4. Frittata gerookte kip
  5. Omelet zalm
  6. Bloemkool nasi
  7. Roerbakschotel kip

Vandaag is de dag, dat je lekker eten mag

Download hier het printbare WEEKOVERZICHT WK 36 met linken naar alle recepten.week 36

Gezondblog.nl

Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.

Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget
KokenKoken