Dag 261

Week 37
Zaterdag

Ontbijt

Snack

gezond weekmenu

Lunch

gezond weekmenu

Diner

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Havermout cupcakes
  2. Yoghurt met havermout…
  3. Bananen pannenkoekjes
  4. Cake met banaan
  5. 2 gekookte eieren
  6. Mugcake
  7. Smoothie avocado

Lunch

  1. Broodje brie
  2. Maaltijdsalade zalm
  3. Hummus & komkommer
  4. Lijnzaadcrackers kip
  5. Courgette tosti
  6. Ham rolletjes
  7. Eiwrap zalm

Snack

  1. Gekookt ei met mayo
  2. Gedroogde abrikozen
  3. Gebakken appel
  4. 2 tot 4 blokjes kaas
  5. Smoothie appel
  6. Havermout koekjes
  7. Havermout cupcakes

Diner

  1. Courgettini pasta
  2. Ovenschotel kip
  3. Geitenkaassalade bacon
  4. Spinazietaart
  5. Omelet lasagne
  6. Rijst met garnalen
  7. Zoete aardappel & biefstuk

Zorg goed voor je lichaam; het is de enige plek ter wereld waar je verplicht moet leven.
–Jim Rohn–

Download hier het printbare WEEKOVERZICHT WK 37 met linken naar alle recepten.

Gezondblog.nl

Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.

Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget
KokenKoken