Dag 292

Week 42
Dinsdag

Ontbijt

Snack

koolhydraatarm weekmenu

Lunch

Diner

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Smoothie Simple Goods
  2. Yoghurt met superfoods
  3. Appelkruim met noten
  4. Smoothie Red Explosion
  5. Kaaspannenkoek
  6. Roerei met zalm
  7. Overnight oats

Lunch

  1. Speltbrood met ei
  2. Aziatische salade 
  3. Feta salade met avocado
  4. Roereieren
  5. Courgette soep
  6. Speltcracker met hummus
  7. Spinazie omelet

Snack

  1. 2 tot 4 blokjes kaas
  2. Gedroogde abrikozen
  3. Gebakken appel
  4. Handje noten
  5. Rijstwafel met kaas
  6. Kokoskoekjes
  7. Avocadodip komkommer

Diner

  1. Courgetti champignons
  2. Andijvieschotel met worst
  3. Roerbakprei met brie
  4. Broccoli/bloemkool stamp
  5. Gevulde omelet
  6. Roerbak met konjac
  7. Groentecake met kip

“Don’t try to be perfect, just try to be better than you were yesterday”

Download hier het complete WEEKOVERZICHT WK 42 met de linken naar alle recepten erin

Gezondblog.nl

Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.

Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget
KokenKoken