Dag 317

Week 45
Zaterdag

Ontbijt

Snack

Lunch

Diner

weekmenu koolhydraatarm
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
online weekmenu
weekmenu gezond suikervrij

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Havermoutcake
  2. Noten muesli met yoghurt
  3. Bananen pannenkoekjes
  4. Cake met banaan
  5. Omeletwrap met avocado
  6. Pompoenpitten smoothie
  7. Eimuffins met spekjes

Lunch

  1. Cracker met notenpasta
  2. Avocado met ei
  3. Fresh & Sweet smoothie
  4. Broccolisoep
  5. Komkommer & hummus
  6. Cake met banaan
  7. Salade kalkoen

Snack

  1. Gekookt ei / rookvlees
  2. 2 tot 3 gedroogde dadels
  3. Zoete aardappelsnack
  4. 2 tot 4 blokjes kaas
  5. Stukje fruit
  6. Chocolade reep
  7. Handje noten

Diner

  1. Kip met paksoi
  2. Bloemkoolstamppot
  3. Broccoli roerbak
  4. Mediterraanse schotel
  5. Frittata rucola
  6. Verwarmende groenteschotel
  7. Zoete aardappel / pompoensoep

“This is not a quick fix, it’s a permanent change!“

Download hier het complete WEEKOVERZICHT WK 45 met de linken naar alle recepten erin

Dit ben ik!

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget

Zelf chocolade maken

Populaire onderwerpen

koolhydraatarm dieet