Dag 317

Week 45
Zaterdag

Ontbijt

Snack

Lunch

Diner

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Havermoutcake
  2. Noten muesli met yoghurt
  3. Bananen pannenkoekjes
  4. Cake met banaan
  5. Omeletwrap met avocado
  6. Pompoenpitten smoothie
  7. Eimuffins met spekjes

Lunch

  1. Cracker met notenpasta
  2. Avocado met ei
  3. Fresh & Sweet smoothie
  4. Broccolisoep
  5. Komkommer & hummus
  6. Cake met banaan
  7. Salade kalkoen

Snack

  1. Gekookt ei / rookvlees
  2. 2 tot 3 gedroogde dadels
  3. Zoete aardappelsnack
  4. 2 tot 4 blokjes kaas
  5. Stukje fruit
  6. Chocolade reep
  7. Handje noten

Diner

  1. Kip met paksoi
  2. Bloemkoolstamppot
  3. Broccoli roerbak
  4. Mediterraanse schotel
  5. Frittata rucola
  6. Verwarmende groenteschotel
  7. Zoete aardappel / pompoensoep

“This is not a quick fix, it’s a permanent change!“

Download hier het complete WEEKOVERZICHT WK 45 met de linken naar alle recepten erin

Gezondblog.nl

Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.

Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget
KokenKoken