Dag 333

Week 48
Maandag

Ontbijt

Snack

Lunch

Diner

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Groene smoothie
  2. Havermout met kokos
  3. Omelet
  4. Smoothie Sweet & Fresh
  5. Havermout met bessen
  6. Appel pannenkoekjes
  7. Wentelteefjes met spelt

Lunch

  1. Hartige pannenkoekjes
  2. Boerenkool omelet
  3. Makreel salade
  4. Speltcracker hummus
  5. Witlofsalade met feta
  6. Courgette tosti
  7. Roergebakken taugé

Snack

  1. Komkommer / hummus
  2. Pepernootjes
  3. Stuk fruit
  4. Stukje gerookte kip
  5. 2 tot 4 blokjes kaas
  6. Dadelballetjes
  7. Handje noten

Diner

  1. Roergebakken boerenkool
  2. Snijbonen met feta
  3. Ovenschotel aubergine
  4. Roergebakken kip
  5. Rode biet & kabeljauw
  6. Omelet met zalm
  7. Spinazie taart

“Volg je hart want dat klopt“

Download hier het complete WEEKOVERZICHT WK 48 met de linken naar alle recepten erin

Gezondblog.nl

Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.

Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget
KokenKoken