Dag 346

Week 49
Zondag

Ontbijt

Snack

Lunch

Diner

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Worteltaart smoothie
  2. Yoghurt met cacao
  3. Bananenpannenkoekjes
  4. 2 gekookte eieren
  5. Smoothie avocado
  6. Havermoutwafels
  7. Rijstwafel met notenpasta

Lunch

  1. Crackers met kipsalade
  2. Rode biet salade
  3. Speltbroodje ei
  4. Lijnzaadcracker kip
  5. Groentetaartje
  6. Kippen-groentesoep
  7. Roereieren

Snack

  1. Mueslireep met noten
  2. Dadels met notenpasta
  3. Stuk fruit
  4. Handje pitten
  5. 2 tot 4 abrikozen
  6. Courgette met kaas
  7. Mueslireep met noten

Diner

  1. Geroosterde knolselderij
  2. Preitaart met spekjes
  3. Schotel kip / sinaasappel
  4. Rijst met garnalen
  5. Roergebakken broccoli
  6. Biefstuk Stroganoff
  7. Courgettebrood met soep

“Eat Good, Look Good, Feel Good“

Download hier het complete WEEKOVERZICHT WK 49 met de linken naar alle recepten erin

Gezondblog.nl

Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.

Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget
KokenKoken