Dag 37

Week 6
Dinsdag

Ontbijt

Snack

Lunch

Diner

weekmenu koolhydraatarm
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Havermoutcake
  2. Kokos smoothie + dadels
  3. Havermout met noten
  4. Groente omelet
  5. Notenmuesli met yoghurt
  6. Gebakken eieren
  7. Boekweit pannenkoekjes

Lunch

  1. Speltbrood met brie
  2. Avocado met ei op sla
  3. Havermoutcake
  4. Amandelbrood
  5. Smoothie fresh courgette
  6. Aardappel, pompoen soep
  7. Rijstwafel met zalm

Snack

  1. Gevulde bleekselderij
  2. Eiersalade komkommer
  3. Stuk fruit
  4. Handje gemengde noten
  5. Dadels met notenpasta
  6. Hazelnoten koekjes
  7. Pompoen pitjes

Diner

  1. Tonijn schotel
  2. Zuurkoolschotel gehakt
  3. Kip met boontjes
  4. Italiaanse kipschotel
  5. Courgetti met avocado
  6. Gevulde tomaten
  7. Pompoen bietsalade
“Efforts and courage are not enough without purpose and direction.” John F. Kennedy

Download hier het complete WEEKOVERZICHT WK 6 met de linken naar alle recepten erin

Dit ben ik!

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget
KokenKoken

Populaire onderwerpen

koolhydraatarm dieet