Dag 54

Week 8
Vrijdag

Ontbijt

Snack

Lunch

Diner

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Banaan/bosbes muffins
  2. Smoothie Creamy mint
  3. Havermout ontbijtje
  4. Roerei met zalmsnippers
  5. Chia pudding
  6. 2 gekookte eieren
  7. Havermout wafels

Lunch

  1. Broodje echt gezond
  2. Rode biet salade
  3. Rijstwafels notenpasta
  4. Banaan/bosbes muffins
  5. Smoothie heavenly paksoi
  6. Feta salade met avocado
  7. Crackers met rookvlees

Snack

  1. Avocadodip komkommer
  2. Gekookt ei met mayo
  3. Stuk fruit
  4. Chocolade
  5. Gedroogde appeltjes
  6. Kokoskoekjes
  7. Handje gemengde noten

Diner

  1. Kip met sperziebonen
  2. Wortel pasta
  3. Geroosterde bloemkool
  4. Zoete aardappel tonijn
  5. Noodles met garnalen
  6. Rijst met kip en broccoli
  7. Aardpeersoep

“If your dreams don’t scare you, they arent big enough.“

Download hier het complete WEEKOVERZICHT WK 8 met de linken naar alle recepten erin

Gezondblog.nl

Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.

Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget
KokenKoken