Dag 6

Week 1
Zaterdag

Ontbijt

Snack

Lunch

Diner

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Warm bosbessen taartje
  2. Smoothie avocado
  3. Overnight oatmeal
  4. Omelet
  5. Homemade granola
  6. Ei muffins met spekjes
  7. Appel pannenkoek

Lunch

  1. Lijnzaad crackers
  2. Turkse rijstsalade
  3. Rijstwafels notenpasta
  4. Crackers met hummus
  5. Smoothie banaan
  6. Pompoensoep
  7. Snelle bloemkoolnasi

Snack

  1. Sinaasappel & amandelen
  2. Stuk fruit
  3. Lijnzaad crackers
  4. Pompoen pitjes
  5. 2 a 3 gedroogde pruimen
  6. Granola met appel
  7. Komkommer & kaas

Diner

  1. Vis curry
  2. Rucola stamppot
  3. Roerbak met kip en wortel
  4. Roerbak rundvlees
  5. Pasta pesto broccoli
  6. Artisjoksalade
  7. Pompoensoep

“Stop saying I wish, start saying I will“

Download hier het complete WEEKOVERZICHT WK 1 met de linken naar alle recepten erin

Gezondblog.nl

Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.

Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget
KokenKoken