Dag 62

Week 9
Zaterdag

Ontbijt

Snack

Lunch

Diner

weekmenu koolhydraatarm
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
online weekmenu
weekmenu gezond suikervrij

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Appel crumble
  2. Havermout kokosmelk
  3. Smoothie Fresh greens
  4. Gebakken eieren
  5. Yoghurt met cacao
  6. Spinazie – ei potje
  7. Wentelteefjes speltbrood

Lunch

  1. Speltbrood met ei
  2. Maaltijdsalade zalm
  3. Hartige haverbroodjes
  4. Amandelbrood
  5. Smoothie Tropic Spice
  6. Cracker met notenpasta
  7. Roergebakken taugé

Snack

  1. Wortelballetjes
  2. Stuk fruit
  3. Bleekselderij hummus
  4. 2 a 3 gedroogde pruimen
  5. Zoete aardappel snack
  6. Muesli repen
  7. 2 tot 4 blokjes kaas

Diner

  1. Garnalen met groentemix
  2. Spinazie gehakt schotel
  3. Rode bieten schotel
  4. Zoete aardappel quiche
  5. Quinoa met zalm
  6. Ei pizza
  7. Sla wraps met gehakt

“Inspiration does not beget action. Action beget inspiration. “

Download hier het complete WEEKOVERZICHT WK 9 met de linken naar alle recepten erin

Dit ben ik!

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget

Zelf chocolade maken

Populaire onderwerpen

koolhydraatarm dieet