Dag 62

Week 9
Zaterdag

Ontbijt

Snack

Lunch

Diner

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Appel crumble
  2. Havermout kokosmelk
  3. Smoothie Fresh greens
  4. Gebakken eieren
  5. Yoghurt met cacao
  6. Spinazie – ei potje
  7. Wentelteefjes speltbrood

Lunch

  1. Speltbrood met ei
  2. Maaltijdsalade zalm
  3. Hartige haverbroodjes
  4. Amandelbrood
  5. Smoothie Tropic Spice
  6. Cracker met notenpasta
  7. Roergebakken taugé

Snack

  1. Wortelballetjes
  2. Stuk fruit
  3. Bleekselderij hummus
  4. 2 a 3 gedroogde pruimen
  5. Zoete aardappel snack
  6. Muesli repen
  7. 2 tot 4 blokjes kaas

Diner

  1. Garnalen met groentemix
  2. Spinazie gehakt schotel
  3. Rode bieten schotel
  4. Zoete aardappel quiche
  5. Quinoa met zalm
  6. Ei pizza
  7. Sla wraps met gehakt

“Inspiration does not beget action. Action beget inspiration. “

Download hier het complete WEEKOVERZICHT WK 9 met de linken naar alle recepten erin

Gezondblog.nl

Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.

Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget
KokenKoken