Dag 76

Week 11
Zaterdag

Ontbijt

Snack

Lunch

Diner

weekmenu koolhydraatarm
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
online weekmenu
weekmenu gezond suikervrij

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Havercake met appel
  2. Smoothie Sweet Paprika
  3. Havermout met kokos
  4. Omelet
  5. Yoghurt met havermout
  6. Boekweitbrood
  7. Kaas pannenkoek

Lunch

  1. Witlof salade
  2. Speltbrood met hummus
  3. Boekweitbrood
  4. Speltcrackers avocado
  5. Smoothie Sweet & creamy
  6. Hartige omeletrolletjes
  7. Gegrilde courgette

Snack

  1. Courgette snack
  2. Gekookt ei met rookvlees
  3. Stuk fruit
  4. Havercake met appel
  5. Gedroogde abrikozen
  6. Havermout koekjes
  7. Pompoen pitjes

Diner

  1. Zoete aardappelschotel 
  2. Avocadosalade met kaas
  3. Zalm tartaartje
  4. Groente frittata
  5. Pittige pasta
  6. Rijstsalade met pittenmix
  7. Geitenkaas salade

“The greatest amount of wasted time is the time not getting started” -Dawson Trotman

Download hier het complete WEEKOVERZICHT WK 11 met de linken naar alle recepten erin

Dit ben ik!

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget

Zelf chocolade maken

Populaire onderwerpen

koolhydraatarm dieet