Dag 76

Week 11
Zaterdag

Ontbijt

Snack

Lunch

Diner

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Havercake met appel
  2. Smoothie Sweet Paprika
  3. Havermout met kokos
  4. Omelet
  5. Yoghurt met havermout
  6. Boekweitbrood
  7. Kaas pannenkoek

Lunch

  1. Witlof salade
  2. Speltbrood met hummus
  3. Boekweitbrood
  4. Speltcrackers avocado
  5. Smoothie Sweet & creamy
  6. Hartige omeletrolletjes
  7. Gegrilde courgette

Snack

  1. Courgette snack
  2. Gekookt ei met rookvlees
  3. Stuk fruit
  4. Havercake met appel
  5. Gedroogde abrikozen
  6. Havermout koekjes
  7. Pompoen pitjes

Diner

  1. Zoete aardappelschotel 
  2. Avocadosalade met kaas
  3. Zalm tartaartje
  4. Groente frittata
  5. Pittige pasta
  6. Rijstsalade met pittenmix
  7. Geitenkaas salade

“The greatest amount of wasted time is the time not getting started” -Dawson Trotman

Download hier het complete WEEKOVERZICHT WK 11 met de linken naar alle recepten erin

Gezondblog.nl

Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.

Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget
KokenKoken