Dag 82

Week 12
Vrijdag

Ontbijt

Snack

Lunch

Diner

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Muffins met bessen
  2. Smoothie simple goods
  3. Overnight oats
  4. 2 gekookte eieren
  5. Notenmuesli met yoghurt
  6. Kaneel omelet
  7. Amandelpannenkoekjes

Lunch

  1. Broodje geitenbrie
  2. Boerenkool omelet
  3. Muffins met bessen
  4. Mini lijnzaadbroodje
  5. Smoothie Citrus fresh
  6. Maaltijdsalade kalkoen
  7. Groentetaart

Snack

  1. Stukje gerookte kipfilet
  2. Gekookt ei met mayo
  3. Stuk fruit
  4. Cherrytomaatjes
  5. Abrikozen balletjes
  6. Peer met blauwe kaas
  7. Handje gemengde noten

Diner

  1. Gegrilde sugar naps
  2. Zoete aardappel fritter
  3. Kip shoarma
  4. Rösti van knolselderij
  5. Pasta pesto broccoli
  6. Wraps met bloemkoolrijst
  7. Champignon salade

“To tell the truth is to become beautiful, to begin to love yourself, value yourself. and that’s political, in its most profound way” -June Jordan

Download hier het complete WEEKOVERZICHT WK 12 met de linken naar alle recepten erin

Gezondblog.nl

Gezondblog wil lezers stimuleren voor een gezondere en bewustere ‘lifestyle’ met als doel dat je je lekker in je lijf gaat voelen.

Het gaat er in onze beleving om dat je tevreden bent met hoe je eruit ziet van binnen en van buiten. En dat er een goede balans is tussen werken en ontspannen en tussen gezond eten en bewust genieten.

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget
KokenKoken