Dag 97

Week 14
Zaterdag

Ontbijt

Snack

Lunch

Diner

weekmenu koolhydraatarm
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
weekmenu gezond suikervrij
online weekmenu
weekmenu gezond suikervrij

Compleet overzicht van deze week

Ontbijt

  1. Notenbrood
  2. Smoothie Red explosion
  3. Havermout met kokos
  4. 2 gekookte eieren
  5. Yoghurt met cacao
  6. Kokos pannenkoek
  7. Hüttenkäse met noten

Lunch

  1. Groene salade met kaas
  2. Broodje kipfilet
  3. Notenbrood
  4. Lijnzaadbrood
  5. Smoothie Cream Green
  6. Broccolisoep
  7. Hartige pannenkoekjes

Snack

  1. Bleekselderij hummus
  2. Eiersalade & komkommer
  3. Stuk fruit
  4. Handje gemengde noten
  5. Dadels met notenpasta
  6. Granola met appel
  7. Dadelballetjes

Diner

  1. Pittige garnalen
  2. Boerenkool met kipgehakt
  3. Rijst met cashewnoten
  4. Zoete aardappel stamppot
  5. Pasta kip en spinazie
  6. Vegetarische salade
  7. Broccolisoep

“Love all, trust a few, do wrong to none” – William Shakespeare

Download hier het complete WEEKOVERZICHT WK 14 met de linken naar alle recepten erin

Dit ben ik!

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

Zijn wij al vrienden?

Facebook Pagelike Widget

Zelf chocolade maken

Populaire onderwerpen

koolhydraatarm dieet