speltpasta of 4 courgettes voor spiraalpasta

bleekselderij champignons geraspte (geiten)kaas knoflook paksoi peper preistengel(s) rode paprika sambal speltpasta of 4 courgettes voor spiraalpasta sperziebonen diner vegetarisch

Pittige pasta

Pittige pasta Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Boodschappenlijstje Maaltijddiner, vegetarisch Porties Prep Tijd 4 pers. 15 min. Porties Prep Tijd 4 pers. 15 min. Pittige pasta Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Boodschappenlijstje...

Lees verder
basilicum blaadjes diepvriesspinazie geraspte (geiten)kaas kipfilet knoflook olijfolie pijnboompitjes sjalotje(s) speltpasta of 4 courgettes voor spiraalpasta tomaat/tomaten diner vleesgerecht

Pasta kip en spinazie

Pasta kip en spinazie Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Boodschappenlijstje Maaltijddiner, vleesgerecht Porties Prep Tijd 4 pers. 10 min. Porties Prep Tijd 4 pers. 10 min. Pasta kip en spinazie Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken...

Lees verder
broccoli champignons courgette(s) olijfolie, peper en zout pesto rode paprika speltpasta of 4 courgettes voor spiraalpasta ui(en) diner vegetarisch

Pasta pesto broccoli

Pasta pesto broccoli Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Boodschappenlijstje Maaltijddiner, vegetarisch Porties Prep Tijd 4 pers. 15 min. Porties Prep Tijd 4 pers. 15 min. Pasta pesto broccoli Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken...

Lees verder
ansjovis gras roomboter kappertjes olijfolie speltpasta of 4 courgettes voor spiraalpasta verse bieslook zalmfilet diner visgerecht

Gebakken zalm met ansjovis

Gebakken zalm met ansjovis Stemmen: 1 Score: 4 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Boodschappenlijstje Maaltijddiner, visgerecht Porties Prep Tijd 4 pers. 15 min. Porties Prep Tijd 4 pers. 15 min. Gebakken zalm met ansjovis Stemmen: 1 Score: 4 Jij: Stem op dit recept! Recept...

Lees verder
bleekselderij blikje tonijn op water feta geraspte (geiten)kaas kappertjes olijfolie pijnboompitjes rucola sla speltpasta of 4 courgettes voor spiraalpasta verse peper zongedroogde tomaatjes diner visgerecht

Pasta met tonijn

Pasta met tonijn Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken Boodschappenlijstje Maaltijddiner, visgerecht Porties Prep Tijd 4 pers. 15 min. Porties Prep Tijd 4 pers. 15 min. Pasta met tonijn Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept Afdrukken...

Lees verder
champignons crème fraîche geraspte (geiten)kaas knoflook olijfolie, peper en zout rode paprika rucola sla speltpasta of 4 courgettes voor spiraalpasta ui(en) verse basilicum diner vegetarisch

Pasta met champignons

Je kan deze pasta maken met speltpasta of van courgettes die je met een spiraalsnijder kunt omtoveren tot sliertjes. Dat laatste is aan te bevelen als je nog erg veel last hebt van bloedsuikerspiegelingen (snel moe, hongerig) of nog veel kilootjes kwijt wil. Je kan natuurlijk ook voor...

Lees verder
bos of lente uitjes cherrytomaatjes gerookte zalm olijfolie, peper en zout roomkaas met kruiden speltpasta of 4 courgettes voor spiraalpasta spinazie diner visgerecht

Pasta met zalm

Je kan deze pasta maken met speltpasta of van courgettes die je met een spiraalsnijder kunt omtoveren tot sliertjes. Dat laatste is aan te bevelen als je nog erg veel last hebt van bloedsuikerspiegelingen (snel moe, hongerig) of nog veel kilootjes kwijt wil. Hier kan je het recept vinden...

Lees verder

Dit ben ik!

Artikelplaatsing op Gezondblog?

Gezondblog bereikt de doelgroep die gezondere en bewustere keuzes willen maken. Wil je een artikel plaatsen? Neem dan contact op met: evelina@gezondblog.nl

 

KokenKoken

Populaire onderwerpen

koolhydraatarm dieet