Drukke werkdagen, telkens maar op die telefoon, sociaal leven, misschien wel kids, juist, erg druk allemaal. Maar het is zo belangrijk om ook voor jezelf rust...
Zoekresultaten voor - stress
Wat is een detox? Een detox komt van het woord detoxen, wat ontgiften betekent. Tijdens een detox ontgift je dus je lichaam. Deze gifstoffen krijg je via...
Slaapprobleem? Moeilijk in slaap kunnen komen, wakker liggen in de nacht en overdag moe zijn door je slechte nachtrust. Het is erg vervelend als je een slechte...
Je mentale gezondheid kan een oorzaak zijn van verschillende ziektes en een slechte mentale gezondheid werkt zeker niet mee aan herstel tijdens een ziekte. Al...
Ik dacht altijd dat mijn lichaam niet gebouwd was voor duursporten, zoals hardlopen. Ik ben 1,86m lang en ben redelijk grof gebouwd. Hardlopen is niet aan mij...
Maca, wat voegt het eigenlijk toe aan je gezondheid? Maca is als superfood voor veel klachten in te zetten met name ook klachten die voortkomen uit je...
Shakeplus, daar ben ik niet zo van…. Zoals veel volgers van Gezondblog wel weten ben ik een groot voorstander van gezond eten. En met gezond bedoel ik...
CBD olie, een wondermiddel? Als je een beetje rondkijkt in het wereldje van alternatieve geneeswijze en superfoods dan ben je CBD olie vast ook wel eens tegen...
Producten gemaakt van geitenmelk genieten de voorkeur want ze zijn namelijk lichter verteerbaar, worden vaak beter verdragen en roepen minder...
Is thee gezond of ongezond? Dat thee een gezonde drank is, hoeven we je niet te vertellen. De, op water na, meest gedronken drank ter wereld bevat tal van...
Koffie slecht voor je? Niet volgens deze studies! Vijf koppen koffie per dag is goed voor het hart Een nieuw onderzoek toont aan dat het drinken van drie tot...
Als je wilt afvallen moet je een calorietekort creëren door minder te eten of meer te bewegen, maar hoe je het ook went of keert, je lichaam zal vragen om meer...
Dit ben ik!
Zijn wij al vrienden?
Populaire onderwerpen
