Blue smoothie
|
|
Blue smoothie
|
| Porties | Prep Tijd |
| 1persoon | 5minuten |
|
|
Ingrediënten
- 1 banaan(en)
- 1 mango
- 1 rode biet
- 100g boerenkool
- 300ml water
Instructies
- Snij alle ingrediënten kleiner en mix alles fijn met het water in de blender.
- Voeg eventueel nog wat extra water en ijsblokjes toe voor een fris effect.
Notities
Hou je over dan kan je later op de dag nog een glas nemen als tussendoortje of de smoothie invriezen voor een andere keer.