Grapefruit smoothie
Grapefruit smoothie
Maaltijd
lunch
,
ontbijt
,
snack
,
vegetarisch
Porties
Prep Tijd
1
persoon
5
minuten
Porties
Prep Tijd
1
persoon
5
minuten
Ingrediënten
1
sinaasappel(s)
2
appel(s)
1
grapefruit
1
el
kaneel
2
el
havermout
1
el
chiazaad
1
glas water
Instructies
Schil de appels, pel de grapefruit en sinaasappel, snij alles in grove stukken en doe alles in de blender.
Voeg het kaneel, het water, het chiazaad en de havermout toe en laat het goed mixen.
Blend alles tot een glad geheel en voeg eventueel nog wat water toe.