Havermout ontbijtje
|
|
Havermout ontbijtje
|
| Porties | Prep Tijd |
| 1pers. | 5min. |
|
|
Instructies
- Breng het havermout met het vocht aan de kook.
- Schil intussen de appel en snipper die er doorheen, laat het 5 minuten koken.
- Meng het met de rest van de ingrediënten en eet smakelijk!
Notities
Een warm ontbijt is vanuit de Chinese voedingsleer de beste manier om de dag te starten. Hiermee breng je je spijsvertering op gang waardoor je energie en productiviteit de hele dag hoger is.