Mediterraanse schotel
Mediterraanse schotel
Maaltijd
diner
,
vleesgerecht
Porties
Prep Tijd
4
pers.
15
min.
Kook Tijd
25
min. in de oven
Porties
Prep Tijd
4
pers.
15
min.
Kook Tijd
25
min. in de oven
Ingrediënten
5
grote
zoete aardappel(en)
400
g
kipfilet
1
courgette(s)
1
gele paprika
1
rode paprika
1
ui(en)
1
bakje
champignons
1
el
Italiaanse kruiden
3
teentjes
knoflook
uitgeperst
4
el
olijfolie
Instructies
Verwarm de oven voor op 180 graden.
Marineer de kipfilet in de olijfolie, Italiaanse kruiden en de uitgeperste knoflook.
Kook de aardappels intussen in hun schil gaar (15 tot 20 minuten) en snij ze in plakken.
Snij alle groente kleiner.
Verdeel de zoete aardappel over de bodem van een ingevette ovenschaal, daaroverheen de groente en de gemarineerde kip.
Plaats de schaal in de oven voor circa 25 minuten, kijk tussendoor even of de kip gaar is, als hij te lang erin staat wordt de kip droog.