Mega smoothie
Mega smoothie
Maaltijd
lunch
,
ontbijt
,
snack
,
vegetarisch
Servings
Prep Time
1
persoon
5
minuten
Servings
Prep Time
1
persoon
5
minuten
Ingredients
2
sinaasappel(s)
1
appel(s)
1
tl
kaneel
2
el
havermout
1
el
gemengde noten
ongebrand en ongezout
1
el
chiazaad
300
ml
rijstmelk
Instructions
Schil en snij de appel en sinaasappels klein en doe ze in de blender
Voeg wat rijstmelk toe en de rest van de ingrediënten en laat de smoothie goed fijn draaien
Voeg naar behoefte nog meer rijstmelk toe om het goed drinkbaar te maken en eventueel wat ijsklontjes