koolhydraatarm weekmenu
Notenmuesli met yoghurt
koolhydraatarm weekmenu
Notenmuesli met yoghurt
Porties Prep Tijd
10porties 5min.
Kook Tijd
max 30min. in de oven
Porties Prep Tijd
10porties 5min.
Kook Tijd
max 30min. in de oven
Ingrediënten
serveren met
Instructies
  1. Verwarm de oven voor op 160 graden en bekleed een bakplaat met bakpapier.
  2. Wikkel de noten in een theedoek en sla met de achterkant van een steelpan ze in grove stukken.
  3. Schep alle ingredienten goed door elkaar en verspreid ze op de bakplaat.
  4. Zet het in de oven tussen de 10 en 30 minuten tot het bruin ziet (hou het goed in de gaten en roer het regelmatig even om).
  5. Laat het afkoelen, voeg eventueel nog wat rozijnen toe en bewaar het in een luchtdichte bus.
  6. Serveer een portie met wat yoghurt, circa 175 ml per persoon.