Rijst-kokos smoothie
|
|
Rijst-kokos smoothie
|
| Porties | Prep Tijd |
| 1pers. | 5 min. |
|
|
Ingrediënten
- 200ml rijst-kokosmelk
- 1 banaan(en)
- 2 sinaasappel(s)
- 2el havermout
- 1el gesmolten kokosolie
- 1el chiazaad(optioneel, maakt de smoothie wat dikker)
Instructies
- Laat het kokosvet zachtjes au bain-marie smelten.
- Pel de banaan en sinaasappel en voeg ze samen met de andere ingrediënten in de blender.
- Blend kort om te kijken of er voldoende vloeistof bij zit.
- Voeg eventueel nog wat water of rijst-kokosmelk toe en blend alles goed glad.