Smoothie Sweet Mango
|
|
Smoothie Sweet Mango
|
| Porties | Prep Tijd |
| 1pers. | 5min. |
|
|
Ingrediënten
- 2handen spinazie
- 300ml water
- 1 perzik(en)ontpit, of uit de diepvries
- 1gedroogde pruim
- 125g mangodiepvries
- 2el chiazaadvoorgeweekt in het water
- 2 ijsklontjes
Instructies
- Week het chiazaad kort voor in het water.
- Snij alle ingrediënten kleiner en doe ze in de blender.
- Voeg het water met het chiazaad toe.
- Blend alles goed fijn.
- Voeg 2 ijsklontjes toe en blend het tot het ijs alles goed koud heeft gemaakt.