gezonde recepten
geraspte (geiten)kaas peper & zout rundergehakt spinazie zongedroogde tomaatjes diner vleesgerecht

Spinazie gehakt schotel

gezonde recepten
Spinazie gehakt schotel
Stemmen: 1
Score: 4
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Voeg toe aan je boodschappenlijstje
De ingrediënten staan op jouw boodschappenlijstje
Boodschappenlijstje
Porties Prep Tijd
4 pers. 25 min.
Kook Tijd
10 min.
Porties Prep Tijd
4 pers. 25 min.
Kook Tijd
10 min.
gezonde recepten
Spinazie gehakt schotel
Stemmen: 1
Score: 4
Jij:
Stem op dit recept!
Recept Afdrukken
Voeg toe aan je boodschappenlijstje
De ingrediënten staan op jouw boodschappenlijstje
Boodschappenlijstje
Porties Prep Tijd
4 pers. 25 min.
Kook Tijd
10 min.
Porties Prep Tijd
4 pers. 25 min.
Kook Tijd
10 min.
Ingrediënten
Porties: pers.
Instructies
  1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
  2. Roerbak het gehakt en breng op smaak met peper en zout.
  3. Vet een ovenschaal in en leg het gehakt onderin.
  4. Roerbak in delen de spinazie, laat het goed uitlekken in een vergiet en snij het klein.
  5. Breng ook op smaak met peper en zout.
  6. Snij de tomaatjes klein en roer ze door de spinazie.
  7. Leg de spinazie op het gehakt en strooi de kaas erover.
  8. Plaats dit voor 10 minuten in de oven op 180 graden.

Over de auteur

Evelina Zinger

Naast het bloggen over alle thema's rond gezond leven coach ik ook (individueel en in groepsverband) over bewustwording in de breedste zin van het woord en geef ik workshops en lezingen. Deze combinatie geeft me heel veel voldoening.

In mijn vrije tijd lees ik graag: spirituele boeken met thema’s over bewustwording zoals: alles heeft een reden, je kunt overal van leren etc. maar ook management boeken (in de trant van: Hoe haal ik het beste uit mezelf, ondernemen met passie etc.). Ook ik leer elke dag weer bij en dat deel ik graag via Gezondblog!

Reageer

Klik hier om een reactie te plaatsen

Dit ben ik!

Lifestyle Changing Program

Diverse soorten ademwerk

ademworkshops Evelina zinger LCP

Club Gezondblog

DIRECT TOEGANG

Tot alle gratis producten van Club Gezondblog!

VIP Club Gezondblog

Zelf chocolade maken

Populaire onderwerpen

koolhydraatarm dieet