koolhydraatarme weekmenu's
Sweet & Fresh Smoothie
koolhydraatarme weekmenu's
Sweet & Fresh Smoothie
Porties Prep Tijd
1pers. 5min.
Porties Prep Tijd
1pers. 5min.
Ingrediënten
Instructies
  1. Week de pruimen voor in het water (liefst een paar uur als je er op tijd aan denkt).
  2. Verwijder het klokhuis uit de appel en snij hem in stukken.
  3. Snij de komkommer in stukken en doe alles in de blender, samen met het weekwater.
  4. Blend het glad en voeg eventueel nog water toe om het drinkbaar te maken.