Vit C shot
Vit C shot
Maaltijd
lunch
,
ontbijt
,
snack
Porties
Prep Tijd
1
pers.
5
min.
Porties
Prep Tijd
1
pers.
5
min.
Ingrediënten
2
sinaasappel(s)
1
kiwi
250
g
andijvie
2
gedroogde pruimen
1
el
chiazaad
Instructies
Week de pruimen voor in een beker water (als je er op tijd aan denkt dan het liefst een paar uur voor het maken in de week zetten).
Week het chiazaad ook even 5 minuten voor in een glas water.
Schil de sinaasappels en kiwi en snij deze in stukken.
Doe alles in de blender (samen met het weekwater).
Blend eerst even om te kijken hoe dik het wordt en voeg daarna eventueel meer water toe.