appel(s) chiazaad havermout kaneel rozijnen water winterwortel(s) ontbijt vegetarisch

Warm worteltaart ontbijtje

gezonde recepten

Last Updated on: 2nd juni 2017, 08:11 am

gezonde recepten
Worteltaart ontbijtje
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Recept Afdrukken
Boodschappenlijstje
Servings Prep Time
1 pers. 10 min.
Servings Prep Time
1 pers. 10 min.
gezonde recepten
Worteltaart ontbijtje
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Recept Afdrukken
Boodschappenlijstje
Servings Prep Time
1 pers. 10 min.
Servings Prep Time
1 pers. 10 min.
Ingredients
Servings: pers.
Instructions
  1. Breng de havermout, kaneel en het chiazaad aan de kook in 200 ml water.
  2. Snij de appel en winterwortel(s) kleiner en blend ze met de rest van het water fijn.
  3. Voeg de appel en wortel toe aan de havermout en laat het circa 5 minuten zachtjes door pruttelen.
  4. Serveer het ontbijtje met de rozijnen.

Over de auteur

Evelina Zinger

Naast het bloggen over alle thema's rond gezond leven coach ik ook (individueel en in groepsverband) over bewustwording in de breedste zin van het woord en geef ik workshops en lezingen. Deze combinatie geeft me heel veel voldoening.

In mijn vrije tijd lees ik graag: spirituele boeken met thema’s over bewustwording zoals: alles heeft een reden, je kunt overal van leren etc. maar ook management boeken (in de trant van: Hoe haal ik het beste uit mezelf, ondernemen met passie etc.). Ook ik leer elke dag weer bij en dat deel ik graag via Gezondblog!

Reageer

Klik hier om een reactie te plaatsen