Workshopdag: Een heerlijke dag voor jezelf! Inspiratie & Motivatie!

2 september, een dag voor jou waarin je lekker bij kunt tanken 
met workshops & lekkers:
  • Workshop mindfulness.
    Door praktische oefeningen leer je Mindfulness gebruiken om jezelf lekker in je lijf te voelen.
  • Workshop gezonde snacks maken. Hier duik je de keuken in om zelf heerlijke snacks te maken, om te laten zien dat gezond ook lekker kan zijn.
  • Interactief imagospel. Geef je mindset een positieve boost en krijg nieuwe inzichten tijdens deze bijzondere workshop.
  • Workshop Yoga. Een heerlijke yogales van Corine om je lekker in je lijf te gaan voelen.

Kom je ook naar mijn boekpresentatie?

Hoe en wat

De workshops vinden plaats in Noord-Holland, in het kleine plaatsje Westwoud op een super mooie locatie met uitzicht over de landerijen. We beginnen om 12:30 en rond 17:00 sluiten we af met de boekpresentatie. 

Tijdens de gezellige workshops staat bewust genieten op het programma. Door de kleine groepen is er op deze speciale dag ruimte voor persoonlijke aandacht en een ieders vragen. En uiteraard krijg je een goed gevulde Goodie Bag met onder andere mijn nieuwe boek Lekker in je lijf en nog veel meer gezonde items mee naar huis.

Evelina Zinger, Voedingsdeskundige

Gezond eten is geen dieet, het is een complete lifestyle!
Praktische en eenvoudige recepten voor lekkere snacks.

Ontdek dat bewust eten en genieten samen kunnen gaan. We gaan samen aan het kokkerellen en ik laat je graag zien hoe je met gezonde ingrediënten lekkere snacks kan maken. Wat dacht je van zoete snackballetjes en lekkere groene sapjes?
Voed je innerlijk en leer combineren en variëren. Deze workshop wordt door mijzelf gegeven.

Petra Rijk, Imago Inspirator

Je mindset over jezelf een boost geven?
Een ander datzelfde fijne gevoel meegeven?
Voel jij je zeker genoeg over jezelf of heb je zo je twijfels? Ervaar een positieve vibe tijdens een introductie workshop van het interactieve Imago Spel.
* Voelen wie je bent
* Horen waar je kracht zit
* Bewustzijn over je imago
Kom naar het Imago Spel en krijg nieuwe inzichten over jezelf op een luchtige ontspannen manier. Beleef, ontvang en ervaar hoe bijzonder jij bent door de ogen van een ander!
De workshop wordt gegeven door Petra van Imago Inspirator.

Corine van der Molen, Docent, Coach

Yoga voor jouw gezondheid.
Meer energie, kracht, lenigheid en rust in je hoofd?
Ben je vaak moe, lusteloos of heb je moeite met afvallen? Ik help je graag verder. Mijn naam is Corine van der Molen en ik ben eigenaar van Hoorn in Balans.
Wat ik je deze dag ga aanbieden is een les die ik heb samengesteld vanuit de Hatha- Vinyasa en Jnana Yoga in combinatie met oefeningen uit Pilates. Het is een zeer effectieve les waar het gehele lichaam aandacht krijgt. 
Bewustwording vanuit ademhalingstechnieken, inspanning en ontspanning in een prettige balans.
Enthousiast en creatief, dat is mijn stijl. Kom ook kennismaken, ik weet zeker dat je de les doorbrengt met een smile on the face. 
Corine is de eigenares van Hoorn in Balans.

Masja Bijman, Trainer, Coach

Empower je Mind met Mindfulness.
Met meer aandacht en plezier werken en leven!
Zo'n 95% van wat we doen, doen we automatisch en onbewust. Met mindfulness train je je aandacht. In deze praktische workshop ga je ervaren hoe je jezelf en je mind kan trainen en voeden door middel van mindfulness. Je gaat dit ervaren door met aandacht naar je lichaam te gaan. Deze workshop wordt gegeven door Masja van Well-Bee. Zij geeft trainingen, coaching en advies op het gebied van mindfulness, talentontwikkeling en re-intergratie in opdracht van werkgevers en particulieren.
Deze hele workshopdag vindt plaats op de prachtige locatie van Masja in Westwoud.


Maak kans op een vip arrangement!

Als je je hebt ingeschreven voor deze workshopdag dan maak je ook kans op 1 van de VIP-behandelingen!
Elk uur krijgen 2 deelnemers een 1 op 1 behandeling t.w.v. € 45,- bij Sandra of Bianca.

Ontspannen tijdens een Access Bars® behandeling

Wil jij je volkomen ontspannen voelen en meer rust in je hoofd en lichaam ervaren? Reset jouw persoonlijke 'harde schijf', ruim negatieve emoties, gedachtes, overtuigingen en oordelen op en laat de energie, positiviteit en creativiteit weer stromen. 

Access Bars heeft al duizenden mensen geholpen meerder aspecten van hun lichaam, geest en leven te veranderen zoals: slaap, gezondheid, gewicht, geld, sex, relaties, angst, verlangen, stress en zoveel meer. 

Win 1 van de 4 sessies en ervaar rust en ruimte in je hoofd en lichaam!

Bianca Sanders

Reflexzonetherapeut

Herstellen van je balans met reflexzonetherapie

Ons lichaam, als boodschapper, probeert iets te vertellen door middel van klachten. Reflexzonetherapie is een fijne manier om je bewust te worden van wat aandacht vraagt en waarom dat zo is. Elk deel van het lichaam heeft een reflexgebied elders in het lichaam. Door deze reflexgebieden of zones te behandelen door middel van druk- en massage technieken wordt het zelfgenezend vermogen gestimuleerd. Hierdoor kunnen klachten verminderen of zelfs verdwijnen.


Win jij 1 van de 4 afspraken dan krijg je van mij een voetreflexbehandeling van 40 minuten zodat je zelf kunt ervaren wat reflexzonetherapie voor jou kan betekenen.

Normaal € 171,95 nu maar € 67,-

Voor deze dag zijn er maximaal 60 plaatsen beschikbaar!

Kom je samen? Bij het gelijktijdig inschrijven van 2 personen krijg je 50% korting op de 2e ticket! Bestel dan hier

Wat krijg je op deze dag

Boek Lekker in je lijf twv € 29,95

Hardcover boek van 330 pagina's met
recepten, weekmenu's en support. 

Smoothieboek twv € 37,-

Met het Smoothie Recepten e-book kan iedereen op
eenvoudige wijze een professionele smoothie maken. 

4 workshops twv € 100,-

Je kunt alle workshops meedoen want we wisselen
elk uur in groepjes van maximaal 15 personen.

Goed gevulde goodiebag

Een fijne goodiebag met gezonde items van o.a. superfood.nl, Erica, food2smile, frisgedroogdfruit en meer...

Boekpresentatie met bubbels!

En natuurlijk ben je na afloop ook
aanwezig bij de boekpresentatie!


Dus, reden genoeg om erbij te zijn!
Is dit iets voor jou schrijf je dan snel in en maak meteen na de zomer een gezonde start!

Normaal € 171,95 nu maar € 67,-

Voor deze dag zijn er maximaal 60 plaatsen beschikbaar!

Kom je samen? Bij het gelijktijdig inschrijven van 2 personen krijg je 50% korting op de 2e ticket! Bestel dan hier