Ga terug

Smoothie bosvruchten

Romige bosvruchtensmoothie met yoghurt, banaan, lijnzaad en kaneel. Werkt ook met fruit uit de diepvries.
Recept afdrukken Pin recept
Voorbereidingstijd 5 minuten
Totale tijd 5 minuten
Porties: 1 pers.
Gang: lunch, Ontbijt, snack
Keuken: Internationaal
calorieën: 305
Ingredients Method

Ingrediënten
  

  • 150 ml (geiten) yoghurt
  • 1 banaan(en)
  • 100 g bosvruchten (aardbeien, blauwe bessen etc, eventueel uit de diepvries)
  • 1 el lijnzaad
  • 1 tl kaneel

Method
 

  1. Doe de yoghurt met alle ingrediënten in de blender en laat het goed fijn malen. Hou eventueel nog wat fruit achter voor de garnering. Heb je geen sterke blender laat bevroren fruit dan eerst een beetje ontdooien.