Ga terug
Evelina Zinger

Italiaanse kipschotel

Deze Italiaanse kipschotel uit de oven combineert malse kipfilet met parmaham, olijven, tomaat, basilicum en gesmolten kaas. Een eenvoudig maar smaakvol gerecht met mediterrane smaken dat perfect past bij een frisse salade of een portie pasta. Ideaal voor een doordeweekse maaltijd of een gezellig diner.
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 25 minuten
Totale tijd 40 minuten
Porties: 4 pers.
Gang: diner, vleesgerecht
Keuken: Italiaans

Ingrediƫnten
  

  • 4 stukjes kipfilet
  • 100 g parmaham
  • 100 g (geiten)kaas plakjes
  • 20 groene olijven gehalveerd
  • 3 teentjes knoflook
  • 400 g tomatenblokjes uit blik
  • 1 el Italiaanse kruiden
  • 1 handje basilicum blaadjes
  • 100 g cherrytomaatjes gehalveerd
  • peper & zout
serveren met:
  • groene salade naar keuze

Method
 

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden.
  2. Vet een ovenschaal in met wat olijfolie en leg daarin de kipfilet.
  3. Kruid de kip met zout en flink wat peper, pers de knoflook teentjes uit en verdeel de tomaatjes en olijven eroverheen.
  4. Leg het parmaham met de basilicum blaadjes eroverheen.
  5. Meng de tomatenblokjes met de Italiaanse kruiden en verdeel dit over de kip.
  6. Leg als laatste de kaas eroverheen en plaats de schaal voor circa 25 minuten in de oven.
  7. Check even of de kipfilet goed gaar is door er 1 door te snijden.
  8. Serveer de kipfilet met een groene salade.

Notities

Heb je tafelgenoten die wel snelle koolhydraten eten dan kan je er een eenvoudige pasta met wat pesto bij serveren.