Ga terug
super smoothie

Super smoothie met sinaasappel en appel

Zoete ontbijtsmoothie van sinaasappel, appel, kaneel en havermout waar het hele gezin van houdt. Met spinazie maak je hem nog gezonder.
Recept afdrukken Pin recept
Voorbereidingstijd 5 minuten
Totale tijd 5 minuten
Porties: 2 glazen
Gang: Ontbijt, snack
Keuken: Internationaal
calorieën: 110
Ingredients Method Notes

Ingrediënten
  

  • 1 sinaasappel
  • 1 appel
  • 1 tl kaneel
  • 2 el havermout
  • 200-400 ml water naar behoefte
  • 1 flinke hand spinazie optioneel

Method
 

  1. Schil de appel en sinaasappel en doe ze in stukken in de blender.
  2. Voeg de kaneel, havermout en water toe en blend het goed fijn.
  3. Wil je hem nog gezonder maken, blend er dan een flinke hand spinazie doorheen.

Notities

Hoeveel water je toevoegt hangt af van wat je lekker vindt: een dunne smoothie om door een rietje te drinken of een dikke om te lepelen.