Hartige hapjes voor een feestje

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Krijg je visite of vind je het lastig om in het weekend niet mee te snaaien met toastjes en hartige dingen als chips e.d. dan kan je ook nog even naar deze rubriek kijken voor lekkere gezondere keuzes.

Op de vrijmibo die we in ons gezin als traditie elke vrijdag hebben (met of zonder vrienden) staat er voor 75% aan gezonde snacks die bij iedereen er goed in gaan. Pas alleen even de porties aan, dus geen halve komkommer maar gewoon een plakje met eiersalade, en maak geen grote lijnzaadcrackers als toastjes maar leuke kleine rondjes en beleg die met lekkere kaasjes!

 

 

gezonde weekmenu's
Bleekselderij met hummus
Gekookt ei met rookvlees
gezonde weekmenu's
Stukje gerookte kip
Sushi
Gevulde bleekselderij
Eiersalade met komkommer
Geroosterde kikkererwten
weekmenu suikervrij
Gekookt ei met mayo
Groentemuffin
Zure haring
Wortelballetjes
Cherrytomaatjes
Olijven
gezond weekmenu
Courgette snack
Hartige omelet
koolhydraatarm weekmenu
Komkommer met een stukje kaas
koolhydraatarm menu
2 tot 4 blokjes kaas
koolhydraatarm weekmenu
Lijnzaad crackers met kaas
Koude gehaktballetjes
gezond weekmenu
Ham rolletjes
Amandel crackers
gezonde weekmenu's
2 tot 4 (gedroogde) dadels
suikervrij weekmenu
2 á 3 gedroogde pruimen
Falafelburgers
Pizza!
gezond weekmenu
Handje gemengde noten
koolhydraatarm weekmenu
Komkommer met Hummus
Spinazie quiche
gezonde recepten
Pompoen pitjes

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]