Hartige hapjes voor een feestje

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Krijg je visite of vind je het lastig om in het weekend niet mee te snaaien met toastjes en hartige dingen als chips e.d. dan kan je ook nog even naar deze rubriek kijken voor lekkere gezondere keuzes.

Op de vrijmibo die we in ons gezin als traditie elke vrijdag hebben (met of zonder vrienden) staat er voor 75% aan gezonde snacks die bij iedereen er goed in gaan. Pas alleen even de porties aan, dus geen halve komkommer maar gewoon een plakje met eiersalade, en maak geen grote lijnzaadcrackers als toastjes maar leuke kleine rondjes en beleg die met lekkere kaasjes!

 

 

Sushi
Wortelballetjes
gezonde weekmenu's
Stukje gerookte kip
Gevulde bleekselderij
Gekookt ei met rookvlees
koolhydraatarm weekmenu
Komkommer met Hummus
weekmenu suikervrij
Gekookt ei met mayo
suikervrij weekmenu
2 á 3 gedroogde pruimen
Hartige omelet
Geroosterde kikkererwten
koolhydraatarm weekmenu
Lijnzaad crackers met kaas
Falafelburgers
gezonde recepten
Pompoen pitjes
Spinazie quiche
Olijven
koolhydraatarm weekmenu
Komkommer met een stukje kaas
gezond weekmenu
Handje gemengde noten
Cherrytomaatjes
gezond weekmenu
Courgette snack
gezond weekmenu
Ham rolletjes
Koude gehaktballetjes
gezonde weekmenu's
2 tot 4 (gedroogde) dadels
Groentemuffin
gezonde weekmenu's
Bleekselderij met hummus
Eiersalade met komkommer
koolhydraatarm menu
2 tot 4 blokjes kaas
Pizza!
Zure haring
Amandel crackers

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]