De veelzijdigheid van orzo Orzo lijkt op het eerste gezicht misschien een bescheiden ingrediënt, maar schijn bedriegt. Deze kleine, rijstvormige...
Een veelzijdige held in de keuken
Het havermout ontbijt; is havermout gezond of niet?
Veel mensen denken dat havermout gezond is als ontbijt, maar is dat wel zo? Havermout zit vol voedingsvezels en het wordt in verband gebracht met...
Grapefruit, waarom het helpt met afvallen.
De grapefruit en afvallen Niet iedereen is een fan van grapefruits, de smaak is een combinatie van bitter en zuur en daar moet je echt van houden. Ik...
CategorieRecepten ontbijt
Gezond boodschappen doen Is het voor jou soms ook moeilijk om te bedenken wat een goede basis is voor een gezonde dag. Wat zijn standaard...
Havermout, je hoort er tegenwoordig van alles over. Het is een gezonde trend geworden en vaak als vervanger voor brood als ontbijt of lunch. Het is...
Acteurs als Alec Baldwin en Tom Hanks hebben gezegd een suiker detox te volgen, op de televisie komt de ene na de andere documentaire of film over...
Hennep-chocolade boter Hennep-chocolade boter smaakt heerlijk op een cracker van bijvoorbeeld boekweit. Het is heel erg makkelijk en snel te maken...
Snelle smoothie voor het hele gezin Even snel een lekker smoothie recept om de hele ochtend mee door te komen! Deze is binnen ons gezin favoriet...
Ik ben echt een fan van Havermout! Het is gezond, voedzaam en glutenvrij. Mijn eerste probeersels met havermout kwamen doordat ik het advies kreeg om...
Paleo bananenpannenkoeken We trappen af met mijn persoonlijke favoriet, de bananen pannenkoekjes die ik zeer regelmatig maak voor mij en mijn gezin...
De gezonde pannenkoek barst van de eiwitten, bevat voedingsvezels en is lekker genoeg om een hysterisch kinderfeestje stil te krijgen. En het mooie...
Deze heerlijke Paleo pannenkoeken zitten boordevol eiwitten, waardoor ze een verzadigd gevoel geven. Met de benoemde hoeveelheden bij de ingrediënten...
Paleo recepten Sinds een paar maanden ben ik helemaal fan van het Paleo dieet. Het is een dieet dat niet voelt als een dieet en toch val je er van af...