Wat doet fitness met je? Vermindert stress Door bezig te zijn met iets anders dan die ene opdracht die je nog moet doen voor je werk of wat je...

Sporten is voor de ene persoon een wekelijkse bezigheid en voor de andere een hele opgave om weer van de bank af te komen. Een half uur bewegen per...

Tegenwoordig hardloopt iedereen met z’n smartphone. Niet iedereen gebruikt het goed genoeg of weet de mogelijkheden nog niet allemaal. Daarom wat...