Je kunt je hartslag verlagen met verschillende spullen die je eigenlijk standaard in huis hebt. En er zijn ook enkele eenvoudige oefeningen om je...

Wil je graag afstand nemen van de drukte in de stad en een lange wandeling gaan maken door de natuur? Let dan goed op in dit artikel.

De padel sport is aan een opmars bezig. Maar waar moet je op letten als je een racket voor deze sport wil aanschaffen? We leggen het je uit.