-150x150.webp)
Een van de wellness hulpmiddelen die de laatste jaren aan populariteit heeft gewonnen, is de spijkermat. Maar wat is een spijkermat precies...
Waarom een spijkermat?
-550x520.webp)
Verband tussen voeding en mentale gezondheid
De effecten van wat je eet op de lichamelijke gezondheid zijn breed uitgemeten. Maar nog steeds zijn niet alle verbanden aangetoond en opgespoord...
Waarom jouw mondgezondheid essentieel is voor je algemene welzijn
Mondgezondheid heeft een directe invloed op je algemene welzijn. Problemen in de mond kunnen leiden tot pijn, infecties en moeite met eten. Een...
CategorieGezondheid
Onze categorie gezondheid gaat in op alle thema’s die een link hebben met gezondheid. Lees alles over gezonder leven, gezonde voeding, slaapgezondheid, stress verminderen in je dagelijks leven, mindfulness en meer. Vaak kun je met een paar kleine aanpassingen in je dagelijks leven je al veel lekkerder in je vel voelen en je geestelijke en lichamelijke gezondheid verbeteren.
Wie seksueel actief is, moet nadenken over zijn seksuele gezondheid. Vooral bij wisselende partners of onbeschermde seks is het risico op eventuele...
Wanneer je jouw gezondheid en sportprestaties serieus neemt, kom je al snel uit bij het onderwerp supplementen. Ze kunnen een waardevolle aanvulling...
We hebben een aantal vragen ontvangen over parasieten. En hoe je je lichaam kunt reinigen van parasieten. We geven je graag verdere uitleg wat jij...
Wanneer je een te hoog kalium gehalte in je bloed hebt, dan is dit best vervelend. Je kunt bijvoorbeeld last krijgen van hartkloppingen...
Je kalium waarde kan wel eens gecontroleerd worden door een arts. Er kan dan gekeken worden of de waarde misschien te hoog of juist te laag is. Het...
Sommige natuurlijke remedies kunnen de symptomen van bronchitis helpen verzachten. Omdat de natuurlijke methodes over het algemeen vrij zijn van...
Veel mensen hebben het voornemen om te gaan sporten, maar helaas blijft het dan ook vaak bij dat ene voornemen. Heel erg jammer, want sporten is veel...
Veel mensen hebben last van aambeien. Het komt de laatste jaren bij steeds meer mensen voor, en ook steeds meer bij jongere mensen. De oorzaak;...
Fysiotherapie is een effectieve en veilige manier om lichamelijke klachten te behandelen en te voorkomen. Het helpt bij het verbeteren van de...
Een ingezakte wervel is zeer vervelend. In de meeste gevallen heb je hier ontzettend veel last van. Daarom zijn er vele mensen die zich afvragen of...
Als we het hebben over letselschade, denken de meesten meteen aan gebroken botten, blauwe plekken of andere fysieke bewijzen van een ongeluk. Maar...
Er zijn ontzettend veel beroepen waar zittend werken de norm is. Als je urenlang achter je computer zit, wil je natuurlijk wel een comfortabele...
Het is erg vervelend wanneer je pijn in je schouder hebt. Helemaal wanneer de pijn door straalt naar je arm en hand. Het is dan belangrijk dat er...
Er zijn vele verschillende soorten eczeem waar je last van kunt hebben. Natuurlijk is eczeem in elke vorm zeer vervelend. Zo is kapperseczeem ook een...
Collageen is steeds vaker onderwerp van gesprek als het gaat om huidverzorging, gezondheid en wellness. Maar wat is het precies en wanneer is het...